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스포츠 동향 및 통계


스포츠는 일반적으로 네트볼이나 테니스와 같은 일정 수준의 신체 경쟁을 수반하는 접촉 스포츠로 정의됩니다. 많은 형태의 경쟁적인 육상 경기와 경쟁적인 레크리에이션을 위해 설계된 일부 게임도 스포츠로 간주됩니다. 스포츠의 운동 선수는 종종 스포츠맨이라고도합니다. 어떤 사람들은 순수한 즐거움을 위해 스포츠를 하기도 합니다.



아이들은 자신을 이성에 매력적으로 만드는 기술을 배우고 나중의 결정과 책임을 위해 준비시킵니다. 경쟁적인 스포츠를 할 때 승자는 선물로 보상을 받으며 때로는 유명인과 같은 대우를 받습니다. 스포츠는 성격, 자신감 및 긍정적인 태도를 구축하는 데 도움이 됩니다. 스포츠는 또한 주 1회 어린이에게 조직화된 스포츠 경기 및 기술 개발을 위한 주간 요법을 제공하는 동시에 스포츠 기본 사항에 대한 이해를 개발합니다.



수영장 수영: 수영장 수영은 수영장이 운동의 주요 항목으로 사용되는 레크리에이션 활동입니다. 그것은 체력을 달성하는 좋은 방법입니다. 레크리에이션 수영의 목표는 최단 시간에 거리를 완주하는 것입니다. 많은 레크리에이션 수영 선수가 사용하는 일반적인 전략은 완전히 지칠 때까지 계속하는 것입니다. 이것은 수영에 있어 위험한 방법처럼 들릴 수 있지만 실제로는 목표를 달성하는 안전한 방법으로 간주됩니다.



발로 차기: 발차기는 많은 사람들에게 수영의 필수 요소입니다. 수영장에서 수영할 때 앞으로 나아가기 위해서는 수영 발차기가 필요합니다. 발차기는 다리와 팔의 힘을 키우고 발차기 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 발차기를 상당히 개선하기 위해 따를 수 있는 다양한 발차기 루틴이 있습니다.



자유형: 자유형의 목표는 레이스 내내 편안한 속도와 스타일을 유지하는 것입니다. 경쟁자들이 피로감을 느껴 점수를 잃는 것을 방지하기 위해 편안한 속도가 필요합니다. 자유형의 목표는 너무 많은 위험을 감수하지 않고 결승선에 먼저 도달하는 것입니다. 수영 경기에서는 시간 제한이 없으며 선수들이 원하는 시간만큼 수영할 수 있습니다. 그러나 선수는 한 시간에 할 수 있는 만큼만 랩을 할 수 있습니다.



문제는 스포츠 선수가 스포츠를 하면서 받는 스트레스를 얼마나 오래 버틸 수 있을지 예측하기 어렵다는 점이다. 전문가들은 선수가 그만두거나 불편함을 느끼기 전에 얼마나 많은 긴장을 견딜 수 있을지 예측하는 것은 불가능하다고 생각합니다. 스포츠가 일반적으로 신체 활동이라는 점을 고려할 때 문제는 더욱 복잡해집니다. 적절한 워밍업과 스트레칭 없이는 신체가 스포츠에 필요한 신체적 움직임으로 변화할 수 없습니다. 당신은 스포츠의 속도를 받아들여야 하며 그렇게 함으로써 완전히 움직일 수 있는 신체의 능력을 손상시킵니다. 이것은 더운 날씨에 하는 스포츠의 일반적인 합병증인 열 탈진으로 이어질 수 있습니다.



이 스타일의 플레이를 채택한 최초의 스포츠 중 하나는 “타원형” 축구라고 하는 축구로 시작된 미식 축구였습니다. ‘Oval’은 ‘반대편’을 의미하는 ‘Oval’과 ‘스포츠에서 사용되는 공’을 의미하는 ‘ball’에서 파생된 ‘ball’의 합성어다. 이 미식축구의 인기는 미국 전역으로 퍼졌고 곧 미국 전역에서 잘 알려진 스포츠가 되었습니다. “타원형” 축구공은 타원형의 공을 사용하여 던지기가 매우 어려웠습니다.



위에서 언급한 것은 가장 인기 있는 수영 대회 중 일부입니다. 메이저놀이터 그러나 개인 또는 세계 기록을 달성하기 위해 참가할 수 있는 몇 가지 다른 대회가 있습니다. 경기 수영에 관심이 있다면 다양한 경기의 규칙과 규정을 숙지하여 자신에게 가장 적합한 경기 스타일을 선택하는 것이 중요합니다.

수영 클럽: 전문적인 결과를 얻기 위해 경쟁 수영은 특히 기술 영역에서 많은 훈련이 필요합니다. 클럽 수영 수업을 통해 기본 동작을 배웠더라도 전반적인 성능을 향상시켜야 합니다. 경쟁적인 수영 클럽은 기술을 향상시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 훈련의 일환으로 게임을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 다른 클럽 회원들도 만날 수 있습니다.

다이빙 및 싱크로나이즈드 스위밍: 이 두 가지 유형의 수영 스포츠가 최근 인기를 얻고 있습니다. 수영을 즐기는 사람들은 종종 이것을 일상 생활에 통합합니다. 수구와 서핑과 달리 다이빙과 싱크로나이즈드 스위밍은 훨씬 더 많은 훈련과 훈련이 필요합니다. 다이버는 수중에서 곡예 동작을 수행하는 방법과 몸의 모양과 움직임을 사용하여 물 속에서 몸을 조종하는 방법을 배워야 합니다. 동기화된 다이버는 파트너와 움직임을 동기화하기 위해 팔과 몸의 움직임 모두에 대한 정확한 제어를 보여야 합니다.

자녀를 위한 흥미롭고 경쟁력 있는 수영 활동을 찾고 있다면 아쿠아 또는 해변 스포츠를 살펴보아야 합니다. 수중 스포츠나 해변 스포츠는 종종 상대보다 우위를 점하기 위해 하나 이상의 무기를 사용해야 합니다. 이들 중 일부는 접영, 자유형, 배영, 평영 및 접영을 포함합니다. 자녀의 사회적, 신체적 기술을 향상시킬 활동을 찾고 있다면 경쟁적인 수영을 고려해야 합니다.