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아로마테라피의 장점


아로마테라피 트리트먼트의 중요한 특징은 치유를 촉진하기 위해 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용한다는 것입니다. 그들은 스트레스에서 감염에 이르기까지 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 오일은 흡입하는 데 사용되는 것처럼 들리지만 경구로 섭취할 수도 있습니다. 따라서 아로마테라피는 비교적 새로운 대체 치료 옵션입니다. 그럼에도 불구하고 특정 건강 상태에 대한 에센셜 오일의 이점을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 여전히 감염에서 감염에 이르기까지 다양한 문제에 대한 귀중한 대체 요법입니다.


아로마테라피에는 크게 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 에센셜 오일의 사용을 포함합니다. 이것들은 식물에서 추출되며 코로 숨을 쉴 수 있습니다. 두 번째 방법은 오일을 냉압착하는 것입니다. 몇 방울의 에센셜 오일을 피부에 떨어뜨립니다. 이 과정의 목적은 식물에서 향기를 방출하는 것입니다. https://blogitudes.com/ 어떤 경우에는 이 기술이 편안한 마사지와 결합됩니다. 코를 사용하는 것 외에도 이 접근 방식은 몸에 에센셜 오일을 바르는 것입니다.


에센셜 오일은 또한 신체에 유익할 수 있습니다. 향기는 혈압에 영향을 미치고 호르몬 수치를 변화시킬 뿐만 아니라 사람을 진정시키거나 자극할 수 있습니다. 연구에 따르면 에센셜 오일은 분만 중 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 중 라벤더 오일은 산모가 출산의 불편함을 극복하고 진통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일부 아로마테라피 서비스는 분만실에서 이용할 수 있습니다. 아로마테라피의 이점을 직접 경험하고 싶다면 몇 가지 다른 에센셜 오일을 사용해 보십시오.


일부 에센셜 오일은 북미 및 서유럽 일부 지역에서 처방약으로 규제됩니다. 또한 평판이 좋은 출처에서 구입해야 합니다. 합성 향과 달리 아로마 테라피는 치료 효과가 없습니다. 그러나 정서적 치유에 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 아로마 테라피는 차분한 분위기를 조성하는 데 사용됩니다. 위험한 상황을 피하기 위해 인증된 오일 공급원이 권장됩니다. 에센셜 오일이 신체 및 효소와 상호 작용하는 방식을 이해하는 것이 중요합니다.


에센셜 오일에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스, 두통 및 메스꺼움을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 모든 사람에게 안전한 것은 아닙니다. 일부 오일은 아로마테라피에 사용할 때 사용하기에 안전하지 않습니다. 그 이유는 사용된 오일이 순수한 에센셜 오일이 아니기 때문입니다. 치료적 가치가 없는 합성 물질로 만든 향일 뿐입니다. 에센셜 오일의 에센셜 오일은 신체에 아무런 영향을 미치지 않으며 화장품 매장에서 판매됩니다.


에센셜 오일의 종류는 다양합니다. 일부 오일은 피부에 바르지만 가장 효과적인 오일은 순수하고 100% 순수한 오일입니다. 예를 들어, 샌달우드 오일은 스위트 오렌지 오일보다 비싸지만 치료 효과는 동일합니다. 높은 가격은 순도와 높은 농도 때문입니다. 하지만 지갑의 건강이 걱정된다면 과다 복용의 위험을 줄이는 방법이 많이 있습니다.


일부 에센셜 오일은 자극을 주는 반면 다른 에센셜 오일은 진정됩니다. 아로마테라피가 어떻게 작용하는지 정확히 알 수는 없지만 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 오일은 피부에 바르거나 기화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 마사지의 한 형태로 사용합니다. 어떤 사람들은 목욕 물에 넣거나 마사지를 할 때 넣습니다. 진정 또는 자극을 위해 아로마테라피 오일을 선호하는지 여부에 관계없이 도움이 될 것입니다. 그러니 직접 시도해 보지 않으시겠습니까? 얼마나 효과적일 수 있는지 놀랄 것입니다.


에센셜 오일은 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 피부에 국소적으로 바르면 에센셜 오일이 건강한 호흡과 맑은 정신을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 스파에서 아로마테라피 트리트먼트를 찾고 있다면 평판 좋은 전문가를 찾아야 합니다. 일부 제품은 부작용이 있을 수 있으므로 신제품을 사용하기 전에 먼저 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 전문 아로마테라피스트가 귀하에게 적합한 아로마테라피 트리트먼트를 처방해 드릴 것입니다.


에센셜 오일을 함유한 향수 또는 기타 제품은 좋은 향기의 원천입니다. 그것은 또한 에센셜 오일을 함유할 수 있지만, 다른 많은 유형의 아로마가 있으며, 이는 가정에 양념을 더할 수 있는 좋은 방법입니다. 그것은 당신의 가정에 대한 강력한 향기가 될 수 있습니다. 그것들은 단지 냄새를 위한 것이 아닙니다. 향기는 또한 기분에 영향을 미치고 더 긍정적인 느낌을 줄 수 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 지속적인 효과가 없습니다.